女人恶梦，我肾虚了吗？

      前几天密友王芳去呼和浩特中蒙医院看病，症状是每晚都做噩梦。因为听人说可能是日有所思夜有所梦，就没有多在意。结果最近噩梦多多，惊吓连连。不得已只好去看医生喽。后来中医师给号脉看舌苔问大小便等，开了两盒杞菊地黄丸，服用了后不久症状就消失了。她当时看了说明，杞菊地黄丸是滋补肾阴的，于是她咨询了中医师两个问题：做噩梦与肾虚有关系吗？生活中我应该注意什么？

　　中医师说：根据您的表述和症状，引起您做噩梦的原因是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺，中医认为肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。因此您做噩梦主要与肾虚有关。

　　平时要注意补肾阴，您所服用的杞菊地黄丸可以继续长期服用。因为肾阴不足，您要特别注意劳逸结合，不要过度疲劳。饮食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、莲子等化火食品。

       因为自己是销售肉苁蓉锁阳的，我给朋友一个茶饮方子：锁阳枸杞百合冰糖泡茶喝，滋补肾阴，清肺明目，养肝。长期喝保养身体，对她的白发，睡眠不足，月经不调也能调理。

健林堂内蒙特产：www.nmrcr.com

内蒙特产商城：www.nmtechan.com